kompetent
empathisch
motivierend
Klarheit, Respekt und Wertschätzung bilden die Grundlage meiner Zusammenarbeit.
Meine besondere Fähigkeit liegt darin, einen Raum zu gestalten, in dem sich Menschen sicher, wohl und wahrgenommen fühlen. In diesem geschützten Umfeld gibt es die Möglichkeit innezuhalten, zu reflektieren und eigene Bedürfnisse zu erkennen. Dabei kommen mir meine persönlichen Erfahrungen zugute, dich mit einem hohen Maß an Empathie und Einfühlungsvermögen zu begleiten.
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch mit seinen einzigartigen Fähigkeiten und Besonderheiten – Entdecke mehr Gelassenheit und Lebensfreude!
Meine Arbeitsweise


Nach über 15 Jahren in der Finanzbranche und im Mittelstand war es für mich an der Zeit für einen Neuanfang. Die Sehnsucht meine Meditationspraxis zu vertiefen und eine gesunde, wertschätzende Verbindung zu mir selbst zu entwickeln führten mich Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit. Ich erkenne immer wieder aufs Neue wie eng körperliche Erfahrungen und seelisches Wohlbefinden miteinander verwoben sind.
Heute begleite ich mit großer Freude Menschen auf ihrem Weg der persönlichen Orientierung und Weiterentwicklung und gebe Impulse die eigenen Ressourcen und Potenziale wieder zu entdecken.
Ich unterstütze Einzelpersonen und Teams dabei, ihre inneren und äußeren Konflikte zu erkennen und zu überwinden, Stress und Druck zu reduzieren und die eigene Resilienz zu stärken. Dabei hole ich Menschen genau da ab, wo sie sich gerade befinden und gemeinsam richten wir die Aufmerksamkeit darauf, wohin der Weg führen soll.
Beruf & Stationen
Selbständige Achtsamkeitstrainerin für Organisationen und Privatpersonen und MBSR-Lehrerin
Mehr als 15 jährige Arbeitserfahrung und Führungserfahrung im Internationalen Finanzkonzern und Mittelstand
・ Leitung Marketing / Kommunikation/ PR / Events im Mittelstand
・ Selbstständigkeit als Beraterin in der Finanzbranche
・ Internationale Relationship Managerin
・ Diverse Teamleitungsfunktionen in Stabstellen Kommunikation / Organisation
・ Internationales Projektmanagement
・ Firmenkundenbetreuung
Ausbildung & Zertifikate
・ Zertifizierte Lehrerin für Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) – Ausbildung bei Arbor Seminare, u.a. mit Béatrice Heller, Dr. Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Dr. Britta Hölzel
・ Zertifizierte Mindful2Work-Trainerin – Ausbildung bei Arbor Seminare, Susan Bögels
・ Zertifizierte Trainerin für Mindfulness in Organisationen – Mindlead Institut & Trigon Entwicklungsberatung
・ Zertifizierte SAM-Trainerin nach dem Salzburger Achtsamkeitsmodell – Mindlead Institut & Trigon Entwicklungsberatung
・ Studium der Betriebswirtschaftslehre (Dipl. Kauffrau, Uni Mannheim) – Wirtschaftsstudium mit Schwerpunkt Personal, Internationales Management und Psychologie
・ Ausbildung zur Bankkauffrau
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Über mich
Willkommen! Ich bin Christiane
kompetent
empathisch
motivierend
Meine Arbeitsweise

Klarheit, Respekt und Wertschätzung bilden die Grundlage meiner Zusammenarbeit.
Meine besondere Fähigkeit liegt darin, einen Raum zu gestalten, in dem sich Menschen sicher, wohl und wahrgenommen fühlen. In diesem geschützten Umfeld gibt es die Möglichkeit innezuhalten, zu reflektieren und eigene Bedürfnisse zu erkennen. Dabei kommen mir meine persönlichen Erfahrungen zugute, dich mit einem hohen Maß an Empathie und Einfühlungsvermögen zu begleiten.
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch mit seinen einzigartigen Fähigkeiten und Besonderheiten – Entdecke mehr Gelassenheit und Lebensfreude!

Nach über 15 Jahren in der Finanzbranche und im Mittelstand war es für mich an der Zeit für einen Neuanfang. Die Sehnsucht meine Meditationspraxis zu vertiefen und eine gesunde, wertschätzende Verbindung zu mir selbst zu entwickeln führten mich Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit. Ich erkenne immer wieder aufs Neue wie eng körperliche Erfahrungen und seelisches Wohlbefinden miteinander verwoben sind.
Heute begleite ich mit großer Freude Menschen auf ihrem Weg der persönlichen Orientierung und Weiterentwicklung und gebe Impulse die eigenen Ressourcen und Potenziale wieder zu entdecken.
Ich unterstütze Einzelpersonen und Teams dabei, ihre inneren und äußeren Konflikte zu erkennen und zu überwinden, Stress und Druck zu reduzieren und die eigene Resilienz zu stärken. Dabei hole ich Menschen genau da ab, wo sie sich gerade befinden und gemeinsam richten wir die Aufmerksamkeit darauf, wohin der Weg führen soll.
Beruf & Stationen
Selbständige Achtsamkeitstrainerin für Organisationen und Privatpersonen und MBSR-Lehrerin
Mehr als 15 jährige Arbeitserfahrung und Führungserfahrung im Internationalen Finanzkonzern und Mittelstand
・ Leitung Marketing / Kommunikation/ PR / Events im Mittelstand
・ Selbstständigkeit als Beraterin in der Finanzbranche
・ Internationale Relationship Managerin
・ Diverse Teamleitungsfunktionen in Stabstellen Kommunikation / Organisation
・ Internationales Projektmanagement
・ Firmenkundenbetreuung
Ausbildung & Zertifikate
・ Zertifizierte Lehrerin für Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) – Ausbildung bei Arbor Seminare, u.a. mit Béatrice Heller, Dr. Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Dr. Britta Hölzel
・ Zertifizierte Mindful2Work-Trainerin – Ausbildung bei Arbor Seminare, Susan Bögels
・ Zertifizierte Trainerin für Mindfulness in Organisationen – Mindlead Institut & Trigon Entwicklungsberatung
・ Zertifizierte SAM-Trainerin nach dem Salzburger Achtsamkeitsmodell – Mindlead Institut & Trigon Entwicklungsberatung
・ Studium der Betriebswirtschaftslehre (Dipl. Kauffrau, Uni Mannheim) – Wirtschaftsstudium mit Schwerpunkt Personal, Internationales Management und Psychologie
・ Ausbildung zur Bankkauffrau